Leven in het nu! (12)

Veel mensen maken de fout om te leven in het verleden: wat er vroeger allemaal gebeurd is, hoe het allemaal zo is gekomen, hoeveel pijn het verleden geeft, of hoeveel gemiste kansen, of ook hoe mooi het verleden was, in tegenstelling tot het nu.  Andere mensen maken de fout te leven in de toekomst: wat er allemaal nog moet gebeuren, wat er allemaal nog moet worden bereikt, wat er allemaal nog ligt te wachten, en vooral ook, wat er allemaal nog moet gebeuren voordat men eindelijk gelukkig wordt. Want pas als dat allemaal is gerealiseerd, pas dan kan men gelukkig worden. Maar er is nog een derde mogelijkheid: leef in het heden, met hoe het nu is, met wat u nu doet, op dit moment, en dat u geniet van wat u nu doet en dat u constrateert dat het moment zelf u al gelukkig maakt en dat daarvoor verder helemaal niets nodig is. Integendeel!

Weekopdracht 12: ga een dag lang opletten waar uw gedachten zitten: bij het nu, bij vroeger of in de toekomst. En als u bij het nu zit, bent u dan in staat daar gewoon van te genieten?