Hoe krijg je balans in je leven?

Er is sprake van balans in je leven wanneer het uit drie componenten bestaat: werken, herstellen en genieten. Dit principe lijkt eenvoudig maar het gaat veelvuldig fout. Om te beginnen zie je vaak dat mensen alleen maar werken en herstellen, dus het genieten ontbreekt. Deze mensen hebben dus twee standen, of ze werken, of ze zijn aan het uitpuffen van het werken, en als ze uitgepuft zijn, dan moeten ze weer aan het werk. In feite zijn ze dan dus altijd bezig met werk. Daarom is het essentieel dat er een derde stand is: je werkt, je recupereert van je werk (je herstelt) en daarna geniet je van de resultaten van je werk: de tijd en het geld dat je hebt verdiend.

Daarmee hebben we het begin te pakken, maar er is nog iets, want wat is dat: genieten? Is dat een avondje doorzakken, een potje voetballen, achter de vrouwen/mannen aan, een marathon lopen of copieus eten? Of is het wandelen in de herfst, genieten van de warme zon, een goed boek lezen of een goede film zien, of samen staren in de open haard? Beide genoemde vormen staan te boek als genieten, echter het eerste is genieten met de buik (ook wel lust genoemd) en het tweede is genieten met je hart (hier is helaas geen goed woord voor). Echte balans ontstaat wanneer je in staat bent om vooral de tweede vorm van genieten in je leven te vervlechten. De eerste vorm van genieten staat namelijk bol van impulsen van buitenaf en die impulsen jutten je alleen maar weer op. De tweede vorm van genieten doet je echter "stilvallen" waardoor er ook impulsen van binnenuit kunnen komen. En in onze jachtige en overprikkelde wereld hebben we vooral het laatste nodig: verstomming van de buitenwereld en activering van de binnenwereld. Alleen zo kom je in contact met je ziel, en die wil ook gehoord worden!

Copyright: www.de-spirituele-hulplijn.nl