Emoties en gevoelens
Er is een groot verschil tussen emoties en gevoelens. Emoties horen bij de buikenergie of de buikstem, gevoelens horen bij de hartenergie of de hartstem. Emoties zijn meestal gebaseerd op het "ik" of ego, gevoelens zijn meestal gebaseerd op "de ander". Gevoelens gaan bijna altijd over afhankelijkheidsrelaties en emoties hoeven dat niet altijd. Emoties zijn direct, snel aanwezig en gaan ook direct over in actie, alhoewel sommige mensen zich verbijten en de emoties krampachtig binnen houden (maar daarover meer). Gevoelens zijn traag en sluimerend en minder duidelijk, en kunnen makkelijk binnengehouden worden, en gevoelens leiden alleen tot actie wanneer de persoon in kwestie dat wil. Emoties worden gedreven door drift en lust, gevoelens niet. Het verschil zit ook in "ik ben.." en "ik voel...":
- ik ben boos
- ik ben verdrietig
- ik ben verliefd
- ik ben bang
- ik ben verslaafd
- ik ben geil
- I am hungry, je suis faim (in het nederlands foutief: ik heb honger)
- I am thirsty, je suis soif (in het nederlands foutief: ik heb dorst)
- I am sleepy, je suis fatigué (in het nederlands foutief: ik heb slaap)
- etc.
Daarentegen:
- ik voel liefde (voor iemand)
- ik voel me eenzaam
- ik voel me gelukkig
- ik voel me voldaan
- ik voel me niet prettig
- het voelt niet goed
- etc.
De zijns-energie is de energie van de buik, de voel-energie is de energie van het hart. Waar een dier is, daar heeft een mens. Dat betekent dat een mens kan beschikken over zijn emoties, terwijl een dier gelijk is aan zijn emoties. Een dier zal direct gaan eten wanneer hij een bak voer ziet, een mens zal netjes wachten tot iedereen zit en zal wellicht nog eerst peper en zout er op doen, en bovendien besluiten slechts de helft op te eten in verband met de lijn. De mens kan dus de geest tussen de emotie en de handeling schuiven, waar een dier dat niet kan. Een mens die niet in staat is zijn emoties te beheersen is dus als een dier, en bovendien verslaafd. Het beheersen van emoties is overigens iets anders dan emoties verbijten. Dat laatste is namelijk altijd slecht en alleen tijdelijk vol te houden. Het beheersen van je emoties betekent dat je hebt afgeleerd om überhaupt sterke emoties te hebben. Dan hoef je je ook niet te verbijten. Dat betekent overigens weer niet dat je nooit je emoties mag laten zien: een mens die zijn emoties beheerst kan zelf besluiten wanneer hij zijn emoties wel inzet en wanneer niet. En dat is de eerst stap op weg naar spiritualiteit.
Er zijn mensen die helemaal niet bij hun primaire emoties kunnen komen: die schuiven altijd hun geest er tussen en laten nooit iets zien of merken. Deze mensen zijn dus sterk geremd. Dat is veelal een gevolg van opvoeding: het kind dat nooit mag schreeuwen, huilen, ravotten of laten merken dat het er is. Deze mensen mogen juist leren hun primaire emoties te uiten en daarmee in hun authentieke kracht te komen.
Primaire emoties zijn als de oerschreeuw van het pas geboren kind: volledig authentiek en behorende bij je bestaansrecht. Echter, de volwassene moet leren er zorgvuldig mee om te gaan want emoties zijn niet altijd op hun plaats, maar die les hoeft de baby gelukkig nog niet te leren. We kunnen het nu als volgt samenvatten: wie nooit zijn primaire emoties toont zit niet in zijn authentieke kracht, wie altijd zijn primaire emoties toont is verslaafd.
Afsluitend kunnn we zeggen:
- buik-energie is: ik ben (primair)
- hart-energie is: ik voel (secundair)
- hoofd-energie is: ik heb (bewustzijn)
Later in dit verhaal gaan we een relatie leggen tussen zijn, voelen en hebben en de 9 types mensen, de negen enneatypes.
Copyright: www.de-spirituele-hulplijn.nl